أخبار الساعة صحة

كيف يقوي الصيام الجهاز المناعي لنا ؟

ramadan
Avatar
تأليف nissaa

في الوقت الذي نقف فيه على أعتاب العشر الأواخر لشهر رمضان الكريم قال البروفيسور جودت أردول، رئيس جامعة العلوم الصحية في مدينة إسطنبول، في تصريحات صحفية إن « الصيام يقوي الجهاز المناعي  الأشخاص الأصحاء ».

وأضاف أردول أن « الدراسات العلمية أظهرت أن الصيام لمدة ثلاثة أيام يقوي الجهاز المناعي ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض حتى لدى كبار السن ».

وحول تأثير الصيام على الصحة قال أردول: « شهر رمضان يعد بمثابة المفتش الذي يزورنا كل عام ليرى معركتنا ضد عدة عوامل منها عاداتنا الغذائية التي لم نستطع تنظيمها أثناء صخب الحياة اليومية، وموقفنا من العديد من الأمراض التي يسببها الإفراط في تناول الطعام وفي مقدمتها السمنة »

وأشار إلى أن الأطباء يقيّمون الآثار الصحية للجوع ونقص الدواء على الفرد خلال فترة الصوم.

وأردف: « لهذا السبب، فإنه يتعين الإجابة بالاستناد إلى الأدلة العلمية عن بعض الأسئلة حول ما إذا كان الامتناع عن الطعام والشراب وتناول الأدوية خلال فترة الصيام سيضر بالشخص السليم أم لا ».

وأوضح أردول أن الصيام يقوي الجهاز المناعي لدى الأشخاص الأصحاء، وأن الدراسات العلمية أظهرت أن صيام ثلاثة أيام يقوي الجهاز المناعي، ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض حتى لدى كبار السن.

ولفت إلى أن العالم الياباني « يوشينوري أوهسومي » حصل على جائزة نوبل في الطب لعام 2016 عن نظريته القائلة بوجوب تدمير الخلايا المسنة من أجل تجديد الخلايا في الجسم، وأن هذا يحدث أثناء الجوع لفترة طويلة

وأكد البروفيسور التركي على أنه يجب تناول آثار الصيام على الأشخاص الذين يعانون مشاكل صحية أيضا ويضطرون لتناول الطعام بشكل متكرر أو استخدام الأدوية بسبب المرض، وتقييمهم يختلف عن الأشخاص الأصحاء.

وأشار إلى أنه باستثناء من يعانون من الأمراض، فإن من المتعارف عليه أن الصيام لا يضر بصحة الإنسان العادي بل على العكس تماماً يزيد من مقاومة جسمه للأمراض.

وأوضح أردول أن السلطات الصحية العالمية والمصادر العلمية متفقة مع وجهة النظر هذه، وأنه لا يوجد مصدر علمي يثبت عكس ذلك.

تعليقات

تعليق